口内炎の原因を教えてもらいました。

丁度歯医者さんが経過を見るために何度か歯医者さんに行ったとき、文京区の歯医者の評判を聞いてからはここに歯の歯石などもとってもらっていたのですが、ちょうど口内炎ができていました。自分はあまり気にならない痛さだったのですが、口内炎を発見した歯医者さんが、「口の中切りました?」と言ったので、なんでわかるんですと聞き返しました。便利な神戸で話題の小児矯正を見つけるにはもう数日前に食べているときに、間違えて傷をつけてしまったのですが、すると口内炎ができていると言ってくれました。先生に口内炎って、ビタミン不足とか栄養のバランスが悪いとなるのではないのと聞いたら、どうも口の中を傷をつけるとそれが原因で口内炎ができるとのだと説明されました。この今里で評判の歯医者は大阪東成区でもここにはこれまで栄養不足から口内炎はできると思っていました。どうも傷をつけたところからばい菌が入って、口内炎を引き越しているということでした。言われたのが歯石が多いので、ちゃんと歯を磨いていないうえに傷をつけたのでそこからばい菌が入った可能性があるといわれました。今回、虫歯の治療をしていますが、東成区の今里でも歯医者をおすすめする人気はあって歯をしっかり磨かないとまた受診することになるのでと、歯ブラシを頂きました。口には出さないけど、きっと歯磨きがあまりできていないような感じでした。自分ではやっているつもりですが、ホワイトニングを芦屋で口コミでもう見つけるとはプロの人にとっては不十分だったようです。